Wasser:
Mindestens 3 Liter am Tag trinken. Regt den Stoffwechsel an und verbrennt 100 kcal extra.
Trauben + Erbsen + Rote Bete:
Kurbeln die Fettverbrennung an
Ananas:
Der Fettburner schlecht hin. Von Ananas könnt ihr soviel essen wie ihr wollt und nehmt dabei trotzdem ab.
Erdbeeren:
Entwässern, fördern die Verdauung und kurbeln den Stoffwechsel an.
Grapefruit:
Puscht den Zuckerstoffwechsel, verhindert vor dem Essen, dass der Körper Zucker in Fett umwandelt.
Gurken:
Saure Gurken helfen beim Fettverbrennen und haben kaum Kalorien.
Radieschen + Rettich:
Fettkiller ! Die enthaltenen Senföle blockieren denn Fettspeicher.
Kaffee:
Körper verbraucht bis zu 3 Stunden nach dem Essen Kalorien.
Zitrone + Honig:
Der Saft einer halben Zitrone + 1 TL Hnig in einem Glas heißem Wasser auflösen, hilft den Stoffwechsel an zukurbeln und hemmt den Appetit.
Sonnenblumenkerne:
Verbrennen Fett.
Mindestens 3 Liter am Tag trinken. Regt den Stoffwechsel an und verbrennt 100 kcal extra.
Trauben + Erbsen + Rote Bete:
Kurbeln die Fettverbrennung an
Ananas:
Der Fettburner schlecht hin. Von Ananas könnt ihr soviel essen wie ihr wollt und nehmt dabei trotzdem ab.
Erdbeeren:
Entwässern, fördern die Verdauung und kurbeln den Stoffwechsel an.
Grapefruit:
Puscht den Zuckerstoffwechsel, verhindert vor dem Essen, dass der Körper Zucker in Fett umwandelt.
Gurken:
Saure Gurken helfen beim Fettverbrennen und haben kaum Kalorien.
Radieschen + Rettich:
Fettkiller ! Die enthaltenen Senföle blockieren denn Fettspeicher.
Kaffee:
Körper verbraucht bis zu 3 Stunden nach dem Essen Kalorien.
Zitrone + Honig:
Der Saft einer halben Zitrone + 1 TL Hnig in einem Glas heißem Wasser auflösen, hilft den Stoffwechsel an zukurbeln und hemmt den Appetit.
Sonnenblumenkerne:
Verbrennen Fett.