Kalorienwerte
Kaffee, Tee und Kakao { 1 Tasse }
Instant Cappuccino. 50 kcal.
1 Dose Eistee. 114 kcal.
Heiße Schokolade. 140 kcal.
Café au lait. 55 kcal.
Kaffee. - kcal.
Kakaotrunk. 260 kcal.
Tee. - kcal.
Frucht und Gemüsesäfte { 1 Glas }
Ananassaft. 78 kcal.
Apfelsaft. 92 kcal.
Gemüsesaft. 28 kcal.
Grapefruitsaft. 68 kcal.
Karottensaft. 44 kcal.
Multivitamin. 78 kcal.
Frisch Gepresster Orangensaft. 94 kcal.
Orangensaft. 78 kcal.
Rote-Bete-Saft. 72 kcal.
Sanddornbeerensaft. 45 kcal.
Sauerkirschsaft. 114 kcal.
Tomatensaft. 28 kcal.
Traubensaft. 130 kcal.
Zitronensaft. 31 kcal.
Light Limonaden { 1 Glas oder 1 Dose}
Bitter Lemon. 17 kcal.
Cola. 1 kcal.
Eistee. 14 kcal.
Fanta. 5 kcal.
Ginger Ale. 3 kcal.
Tonic Water. 4 kcal.
Orange. 11 kcal.
Sprite. 2 kcal.
Zitrone. 12 kcal.
Brot und Brötchen { 1 Portion oder 1 Stück }
Brötchen. 127 kcal.
Croissant. 282 kcal.
Grahambrot. 110 kcal.
Knäckebrot Rustikal. 45 kcal.
Knäckebrot Knusperleicht. 22 kcal.
Knäckebrot. 32 kcal.
Pumpernickel. 82 kcal.
Roggenbrot. 114 kcal.
Roggenmischbrot. 110 kcal.
Roggenvollkornbrot. 102 kcal.
Weißbrot. 95 kcal.
Weizenmischbrot. 120 kcal.
Weizentoastbrot. 106 kcal.
Kuchen { 1 Portion oder 1 Stück }
Amerikaner. 317 kcal.
Apfelkuchen aus Rührteig. 217 kcal.
Apfelkuchen aus Hefeteig. 140 kcal.
Apfelkuchen. 238 kcal.
Baumkuchen. 300 kcal.
Berliner. 200 kcal.
Bienenstich. 276 kcal.
Biskuitrolle. 131 kcal.
Buttercremetorte. 361 kcal.
Butterkuchen. 222 kcal.
Christstollen. 251 kcal.
Englischer Teekuchen. 167 kcal.
Früchtebrot. 153 kcal.
Hefe-Streusel-Kuchen. 264 kcal.
Hefezopf mit Butter. 221 kcal.
Honigkuchen. 253 kcal.
Käsekuchen. 343 kcal.
Linzer Torte. 263 kcal.
Marmorkuchen. 284 kcal.
Mohnrolle aus Hefeteig. 392 kcal.
Napfkuchen. 275 kcal.
Nuss-Sahne-Torte. 474 kcal.
Nusskuchen. 286 kcal.
Obstkuchen aus Rührteig. 212 kcal.
Obstkuchen aus Hefeteig. 187 kcal.
Quarkstrudel. 261 kcal.
Rührkuchen. 255 kcal.
Sachertorte. 243 kcal.
Sandkuchen. 308 kcal.
Schwarzwälder Kirschtorte. 368 kcal.
Schweinsohren. 235 kcal.
Spritzkuchen. 169 kcal.
Streuselkuchen mit Obst. 307 kcal.
Waffeln. 417 kcal.
Windbeutel mit Sahne. 326 kcal.
Zwetschgenkuchen. 218 kcal.
Kekse und Gebäck { 1 Stück }
Baiser. 110 kcal.
Blätterkeks. 25 kcal.
Butter-Blätter. 20 kcal.
Butterkeks. 22 kcal.
Vollkorn Butterkeks. 30 kcal.
Schokoladen Butterkeks. 71 kcal.
Löffelbiskuit. 20 kcal.
Messino. 52 kcal.
3x Mikado. 57 kcal.
Müslikeks aus Vollkornteig. 21 kcal.
Nürnberger Lebkuchen. 130 kcal.
Prinzenrolle. 120 kcal.
Russisch Brot. 8 kcal.
Schwarz-Weiß-Gebäck. 22 kcal.
Teegebäck aus Mürbeteig. 21 kcal.
Waffeln mit Cremefüllung. 28 kcal.
Waffelröllchen mit Schoko. 37 kcal.
3x Bunte Lebkuchen. 78 kcal.
Dominosteine. 46 kcal.
Nussgebäcksterne. 48 kcal.
Spekulatius. 28 kcal.
Weihnachtsgebäck. 16 kcal.
Zimtsterne. 30 kcal.
Milch, Milchmix und Desserts { 1 Glas oder 1 Portion }
Ballaststoff Drink. 100 kcal.
Buttermilch. 78 kcal.
Frucht Buttermilch. 122 kcal.
Ultrahocherhitzte H-Milch. 136 kcal.
Kakao/ Vollmilch. 205 kcal.
Entrahmte Magermilch. 72 kcal.
Fettarme Milch 1,5 %. 98 kcal.
Milchreis mit Früchten. 236 kcal.
Milchmischgetränke 3,5 %. 158 kcal.
Milchmischgetränke 1,5 %. 205 kcal.
Molke. 54 kcal.
Multivitamin Buttermilch. 142 kcal.
Div. Sahne-Milchreis. 296 kcal.
Schafmilch. 200 kcal.
Stutenmilch. 98 kcal.
Vollmilch. 138 kcal.
Ziegenmilch. 140 kcal.
Schnittkäse { 1 Scheibe }
Bel Paese. 78 kcal.
Chester 50 %. 125 kcal.
Edamer 45 %. 74 kcal.
Emmentaler 45 %. 81 kcal.
Gouda 45 %. 76 kcal.
Marschlander 45 %. 69 kcal.
Geriebener Parmesankäse. 80 kcal.
Tilsiter 45 %. 74 kcal.
Fette und Öle { 1 Teelöffel }
Butter. 39 kcal.
Butterschmalz. 46 kcal.
Distelöl. 46 kcal.
Gänsefett. 47 kcal.
Halbfettbutter. 20 kcal.
Lebertran. 47 kcal.
Maisöl. 46 kcal.
Margarine. 37 kcal.
Halbfett Margarine. 19 kcal.
Palmkernfett. 46 kcal.
Diät Pflanzenfett. 45 kcal.
Schweineschmalz. 47 kcal.
Sonnenblumenöl. 46 kcal.
Walnussöl. 46 kcal.
Weizenkeimöl. 46 kcal.
Mayonaise, Salatcreme und Remoulade { 1 Teelöffel }
Delikateß-Mayonaise. 38 kcal.
Extra Leichte Delikat Mayonaise. 9 kcal.
Joghurt Salatcreme. 14 kcal.
Extra Leichte Remoulade. 9 kcal.
Remoulade. 37 kcal.
Diät Salat Mayonaise. 24 kcal.
Salat Mayonaise. 25 kcal.
Eier
Gewichtsklasse 3 Ei. 100 kcal.
1 Eigelb. 75 kcal.
1x Eiweiß. 19 kcal.
Fisch, Muscheln und Krabben { 100-150 gramm }
Aal. 449 kcal.
Alaska Seelachs. 122 kcal.
Auster. 70 kcal.
Flußbarsch. 134 kcal.
Brathering. 272 kcal.
Flunder. 118 kcal.
Forelle. 168 kcal.
Garnele. 96 kcal.
Hecht. 134 kcal.
Heilbutt. 165 kcal.
Hummer. 88 kcal.
Kabeljau. 123 kcal.
Karpfen. 192 kcal.
Krebs. 70 kcal.
Lachs. 326 kcal.
Scampi. 114 kcal.
Makrele. 292 kcal.
1x Matjeshering. 228 kcal.
Miesmuschel. 56 kcal.
Rotbarsch. 171 kcal.
Sardine. 202 kcal.
Schellfisch. 120 kcal.
Schleie. 128 kcal.
Scholle. 124 kcal.
Seelachs. 132 kcal.
Seezunge. 135 kcal.
Steinbutt. 135 kcal.
Stör. 147 kcal.
Thunfisch. 363 kcal.
Tintenfisch. 118 kcal.
Wels. 262 kcal.
Zander. 136 kcal.
Geräucherter Fisch { 50 gramm }
Aal. 175 kcal.
Flunder. 60 kcal.
Heilbutt. 120 kcal.
Lachs. 85 kcal.
Makrele. 119 kcal.
Rotbarsch. 78 kcal.
Schellfisch. 51 kcal.
Schillerlocken. 162 kcal.
Seelachs. 54 kcal.
3x Sprotten. 130 kcal.
Schweinefleisch { 1 Portion }
Frischer Bauchspeck. 857 kcal.
Dicke Rippe. 385 kcal.
2x Filet-Medallions. 106 kcal.
Eisbein. 183 kcal.
Kasseler Kotelett. 304 kcal.
Rücken Kotelett. 160 kcal.
Leber. 133 kcal.
Nackenkotellett. 294 kcal.
Rollbraten. 301 kcal.
Schnitzel. 159 kcal.
Schulterbraten. 302 kcal.
Schwartenbraten. 430 kcal.
Magerer Schweinegulasch. 277 kcal.
Geflügel { 1 Portion }
Kleines Brathähnchen. 350 kcal.
Mittleres Brathähnchen. 603 kcal.
Ente. 304 kcal.
Gans. 564 kcal.
Gänseleber. 184 kcal.
Kleines Hähnchenbrustfilet. 92 kcal.
Hähnchenherz. 132 kcal.
Kleine Hähnchenkeule. 216 kcal.
Putenbraten. 338 kcal.
Putenschnitzel. 168 kcal.
Suppenhuhn. 274 kcal.
Wurst und Aufschnitt { 1 Portion }
Truthahn Bierschinken. 30 kcal.
Bierschinken. 36 kcal.
Bierwurst. 47 kcal.
Blutwurst. 85 kcal.
Grober Fleischkäse. 54 kcal.
Gänseleberwurst. 57 kcal.
Jagdwurst. 46 kcal.
Kalbskäse. 68 kcal.
Kasseler. 51 kcal.
Knoblauchwurst. 55 kcal.
Truthahn Leberkäse. 48 kcal.
Leberkäse. 63 kcal.
Leberpastete. 63 kcal.
Geflügel Leberwurst. 57 kcal.
Leberwurst. 60 kcal.
Grobe Mettwurst. 60 kcal.
Mortadella. 73 kcal.
Plockwurst. 65 kcal.
Leichte Putenwurst. 24 kcal.
Truthahn Salami. 76 kcal.
Salami. 67 kcal.
Schinkenwurst. 53 kcal.
Schmierwurst. 84 kcal.
Teewurst. 74 kcal.
Zungenwurst. 58 kcal.
Zunge. 40 kcal.
Fast Food
Chefsalat. 149 kcal.
Schinken-Käse Croissant. 312 kcal.
Currywurst. 393 kcal.
Döner Kebab mit Salat und Tsatsiki. 454 kcal.
Erbsensuppe mit Schweinefleisch. 945 kcal.
Fisch & Chips. 651 kcal.
Nuggets. 257 kcal.
Hamburger. 476 kcal.
Hamburger Royal. 527 kcal.
Heringsbrötchen. 482 kcal.
Gebackene Kartoffeln. 172 kcal.
1x Gebratene Kartoffel. 172 kcal.
Gebratene Kartoffeln. 320 kcal.
5x Kartoffelpuffer. 450 kcal.
Knoblauchbrot. 173 kcal.
Lachsbrötchen. 286 kcal.
Pfannkuchen mit Zucker. 651 kcal.
Pizza. 1058 kcal.
Pizza-Snack. 285 kcal.
Pommes Frittes. 330 kcal.
Salat mit Shrimps. 62 kcal.
Strammer Max mit Schinken. 352 kcal.
Zwiebelkuchen. 225 kcal.
Apfeltasche. 220 kcal.
Schoko Donut. 300 kcal.
Zucker Donut. 255 kcal.
Kirschtasche. 241 kcal.
Frucht Milk Shake. 320 kcal.
Obstsalat. 80 kcal.
Tiramisu. 359 kcal.
Obst { 1 Portion oder 1 Stück }
Ananas. 56 kcal.
Apfel. 76 kcal.
Apfelsine. 81 kcal.
Aprikose. 43 kcal.
Banane. 94 kcal.
Birne. 80 kcal.
Clementine. 18 kcal.
Erdbeeren. 32 kcal.
Heidelbeeren. 37 kcal.
Himbeeren. 33 kcal.
Honigmelone. 54 kcal.
Rote Johannisbeeren. 33 kcal.
Schwarze Johannisbeeren. 39 kcal.
Weiße Johannisbeeren. 30 kcal.
Saure Kirschen. 53 kcal.
Süße Kirschen. 63 kcal.
Mandarine. 13 kcal.
Mirabellen. 67 kcal.
Orange. 42 kcal.
Pflaumen. 49 kcal.
Preiselbeeren. 35 kcal.
Wassermelone. 37 kcal.
Weintrauben. 68 kcal.
1x Zitrone. 19 kcal.
Gemüse { 1 Portion oder 1 Stück }
Artischoke. 60 kcal.
Aubergine. 45 kcal.
Austernpilze. 25 kcal.
Blumenkohl. 105 kcal.
Grüne Bohnen. 35 Kcal.
Brokkoli. 56 kcal.
Champignons. 15 kcal.
Egerlinge. 15 kcal.
Grüne Erbsen. 70 kcal.
Gelbe Getrocknete Erbsen. 347 kcal.
Fenchel. 30 kcal.
Grünkohl. 35 kcal.
Ingwer. 10 kcal.
Kartoffeln. 70 kcal.
1 Knoblauch Zehe. 5 kcal.
Knollensellerie. 20 kcal.
Kohlrabi. 25 kcal.
Kürbis. 25 kcal.
Getrocknete Linsen. 310 kcal.
1x Mangold. 70 kcal.
Möhren. 20 kcal.
Morcheln. 30 kcal.
Paprikaschote. 30 kcal.
Pfifferlinge. 25 kcal.
Getrocknete Pfifferlinge. 50 kcal.
Porree. 15 kcal.
10x Radieschen. 15 kcal.
Rettich. 15 kcal.
Rosenkohl. 75 kcal.
Rote Bete. 40 kcal.
Rotkohl. 75 kcal.
Roher Sauerkraut. 15 kcal.
Schwarzwurzeln. 15 kcal.
Spargel. 15 kcal.
Spinat. 15 kcal.
Sprossen. 40 kcal.
Stangensellerie. 40 kcal.
Getrocknete Steinpilze. 55 kcal.
Steinpilze. 35 kcal.
Suppengrün. 120 kcal.
Tomate. 10 kcal.
Trüffel. 5 kcal.
Weiße Rüben. 15 kcal.
Weißkohl. 170 kcal.
Wirsing. 250 kcal.
Zucchini. 25 kcal.
Zuckerschoten. 35 kcal.
Zwiebel. 15 kcal.
Kaffee, Tee und Kakao { 1 Tasse }
Instant Cappuccino. 50 kcal.
1 Dose Eistee. 114 kcal.
Heiße Schokolade. 140 kcal.
Café au lait. 55 kcal.
Kaffee. - kcal.
Kakaotrunk. 260 kcal.
Tee. - kcal.
Frucht und Gemüsesäfte { 1 Glas }
Ananassaft. 78 kcal.
Apfelsaft. 92 kcal.
Gemüsesaft. 28 kcal.
Grapefruitsaft. 68 kcal.
Karottensaft. 44 kcal.
Multivitamin. 78 kcal.
Frisch Gepresster Orangensaft. 94 kcal.
Orangensaft. 78 kcal.
Rote-Bete-Saft. 72 kcal.
Sanddornbeerensaft. 45 kcal.
Sauerkirschsaft. 114 kcal.
Tomatensaft. 28 kcal.
Traubensaft. 130 kcal.
Zitronensaft. 31 kcal.
Light Limonaden { 1 Glas oder 1 Dose}
Bitter Lemon. 17 kcal.
Cola. 1 kcal.
Eistee. 14 kcal.
Fanta. 5 kcal.
Ginger Ale. 3 kcal.
Tonic Water. 4 kcal.
Orange. 11 kcal.
Sprite. 2 kcal.
Zitrone. 12 kcal.
Brot und Brötchen { 1 Portion oder 1 Stück }
Brötchen. 127 kcal.
Croissant. 282 kcal.
Grahambrot. 110 kcal.
Knäckebrot Rustikal. 45 kcal.
Knäckebrot Knusperleicht. 22 kcal.
Knäckebrot. 32 kcal.
Pumpernickel. 82 kcal.
Roggenbrot. 114 kcal.
Roggenmischbrot. 110 kcal.
Roggenvollkornbrot. 102 kcal.
Weißbrot. 95 kcal.
Weizenmischbrot. 120 kcal.
Weizentoastbrot. 106 kcal.
Kuchen { 1 Portion oder 1 Stück }
Amerikaner. 317 kcal.
Apfelkuchen aus Rührteig. 217 kcal.
Apfelkuchen aus Hefeteig. 140 kcal.
Apfelkuchen. 238 kcal.
Baumkuchen. 300 kcal.
Berliner. 200 kcal.
Bienenstich. 276 kcal.
Biskuitrolle. 131 kcal.
Buttercremetorte. 361 kcal.
Butterkuchen. 222 kcal.
Christstollen. 251 kcal.
Englischer Teekuchen. 167 kcal.
Früchtebrot. 153 kcal.
Hefe-Streusel-Kuchen. 264 kcal.
Hefezopf mit Butter. 221 kcal.
Honigkuchen. 253 kcal.
Käsekuchen. 343 kcal.
Linzer Torte. 263 kcal.
Marmorkuchen. 284 kcal.
Mohnrolle aus Hefeteig. 392 kcal.
Napfkuchen. 275 kcal.
Nuss-Sahne-Torte. 474 kcal.
Nusskuchen. 286 kcal.
Obstkuchen aus Rührteig. 212 kcal.
Obstkuchen aus Hefeteig. 187 kcal.
Quarkstrudel. 261 kcal.
Rührkuchen. 255 kcal.
Sachertorte. 243 kcal.
Sandkuchen. 308 kcal.
Schwarzwälder Kirschtorte. 368 kcal.
Schweinsohren. 235 kcal.
Spritzkuchen. 169 kcal.
Streuselkuchen mit Obst. 307 kcal.
Waffeln. 417 kcal.
Windbeutel mit Sahne. 326 kcal.
Zwetschgenkuchen. 218 kcal.
Kekse und Gebäck { 1 Stück }
Baiser. 110 kcal.
Blätterkeks. 25 kcal.
Butter-Blätter. 20 kcal.
Butterkeks. 22 kcal.
Vollkorn Butterkeks. 30 kcal.
Schokoladen Butterkeks. 71 kcal.
Löffelbiskuit. 20 kcal.
Messino. 52 kcal.
3x Mikado. 57 kcal.
Müslikeks aus Vollkornteig. 21 kcal.
Nürnberger Lebkuchen. 130 kcal.
Prinzenrolle. 120 kcal.
Russisch Brot. 8 kcal.
Schwarz-Weiß-Gebäck. 22 kcal.
Teegebäck aus Mürbeteig. 21 kcal.
Waffeln mit Cremefüllung. 28 kcal.
Waffelröllchen mit Schoko. 37 kcal.
3x Bunte Lebkuchen. 78 kcal.
Dominosteine. 46 kcal.
Nussgebäcksterne. 48 kcal.
Spekulatius. 28 kcal.
Weihnachtsgebäck. 16 kcal.
Zimtsterne. 30 kcal.
Milch, Milchmix und Desserts { 1 Glas oder 1 Portion }
Ballaststoff Drink. 100 kcal.
Buttermilch. 78 kcal.
Frucht Buttermilch. 122 kcal.
Ultrahocherhitzte H-Milch. 136 kcal.
Kakao/ Vollmilch. 205 kcal.
Entrahmte Magermilch. 72 kcal.
Fettarme Milch 1,5 %. 98 kcal.
Milchreis mit Früchten. 236 kcal.
Milchmischgetränke 3,5 %. 158 kcal.
Milchmischgetränke 1,5 %. 205 kcal.
Molke. 54 kcal.
Multivitamin Buttermilch. 142 kcal.
Div. Sahne-Milchreis. 296 kcal.
Schafmilch. 200 kcal.
Stutenmilch. 98 kcal.
Vollmilch. 138 kcal.
Ziegenmilch. 140 kcal.
Schnittkäse { 1 Scheibe }
Bel Paese. 78 kcal.
Chester 50 %. 125 kcal.
Edamer 45 %. 74 kcal.
Emmentaler 45 %. 81 kcal.
Gouda 45 %. 76 kcal.
Marschlander 45 %. 69 kcal.
Geriebener Parmesankäse. 80 kcal.
Tilsiter 45 %. 74 kcal.
Fette und Öle { 1 Teelöffel }
Butter. 39 kcal.
Butterschmalz. 46 kcal.
Distelöl. 46 kcal.
Gänsefett. 47 kcal.
Halbfettbutter. 20 kcal.
Lebertran. 47 kcal.
Maisöl. 46 kcal.
Margarine. 37 kcal.
Halbfett Margarine. 19 kcal.
Palmkernfett. 46 kcal.
Diät Pflanzenfett. 45 kcal.
Schweineschmalz. 47 kcal.
Sonnenblumenöl. 46 kcal.
Walnussöl. 46 kcal.
Weizenkeimöl. 46 kcal.
Mayonaise, Salatcreme und Remoulade { 1 Teelöffel }
Delikateß-Mayonaise. 38 kcal.
Extra Leichte Delikat Mayonaise. 9 kcal.
Joghurt Salatcreme. 14 kcal.
Extra Leichte Remoulade. 9 kcal.
Remoulade. 37 kcal.
Diät Salat Mayonaise. 24 kcal.
Salat Mayonaise. 25 kcal.
Eier
Gewichtsklasse 3 Ei. 100 kcal.
1 Eigelb. 75 kcal.
1x Eiweiß. 19 kcal.
Fisch, Muscheln und Krabben { 100-150 gramm }
Aal. 449 kcal.
Alaska Seelachs. 122 kcal.
Auster. 70 kcal.
Flußbarsch. 134 kcal.
Brathering. 272 kcal.
Flunder. 118 kcal.
Forelle. 168 kcal.
Garnele. 96 kcal.
Hecht. 134 kcal.
Heilbutt. 165 kcal.
Hummer. 88 kcal.
Kabeljau. 123 kcal.
Karpfen. 192 kcal.
Krebs. 70 kcal.
Lachs. 326 kcal.
Scampi. 114 kcal.
Makrele. 292 kcal.
1x Matjeshering. 228 kcal.
Miesmuschel. 56 kcal.
Rotbarsch. 171 kcal.
Sardine. 202 kcal.
Schellfisch. 120 kcal.
Schleie. 128 kcal.
Scholle. 124 kcal.
Seelachs. 132 kcal.
Seezunge. 135 kcal.
Steinbutt. 135 kcal.
Stör. 147 kcal.
Thunfisch. 363 kcal.
Tintenfisch. 118 kcal.
Wels. 262 kcal.
Zander. 136 kcal.
Geräucherter Fisch { 50 gramm }
Aal. 175 kcal.
Flunder. 60 kcal.
Heilbutt. 120 kcal.
Lachs. 85 kcal.
Makrele. 119 kcal.
Rotbarsch. 78 kcal.
Schellfisch. 51 kcal.
Schillerlocken. 162 kcal.
Seelachs. 54 kcal.
3x Sprotten. 130 kcal.
Schweinefleisch { 1 Portion }
Frischer Bauchspeck. 857 kcal.
Dicke Rippe. 385 kcal.
2x Filet-Medallions. 106 kcal.
Eisbein. 183 kcal.
Kasseler Kotelett. 304 kcal.
Rücken Kotelett. 160 kcal.
Leber. 133 kcal.
Nackenkotellett. 294 kcal.
Rollbraten. 301 kcal.
Schnitzel. 159 kcal.
Schulterbraten. 302 kcal.
Schwartenbraten. 430 kcal.
Magerer Schweinegulasch. 277 kcal.
Geflügel { 1 Portion }
Kleines Brathähnchen. 350 kcal.
Mittleres Brathähnchen. 603 kcal.
Ente. 304 kcal.
Gans. 564 kcal.
Gänseleber. 184 kcal.
Kleines Hähnchenbrustfilet. 92 kcal.
Hähnchenherz. 132 kcal.
Kleine Hähnchenkeule. 216 kcal.
Putenbraten. 338 kcal.
Putenschnitzel. 168 kcal.
Suppenhuhn. 274 kcal.
Wurst und Aufschnitt { 1 Portion }
Truthahn Bierschinken. 30 kcal.
Bierschinken. 36 kcal.
Bierwurst. 47 kcal.
Blutwurst. 85 kcal.
Grober Fleischkäse. 54 kcal.
Gänseleberwurst. 57 kcal.
Jagdwurst. 46 kcal.
Kalbskäse. 68 kcal.
Kasseler. 51 kcal.
Knoblauchwurst. 55 kcal.
Truthahn Leberkäse. 48 kcal.
Leberkäse. 63 kcal.
Leberpastete. 63 kcal.
Geflügel Leberwurst. 57 kcal.
Leberwurst. 60 kcal.
Grobe Mettwurst. 60 kcal.
Mortadella. 73 kcal.
Plockwurst. 65 kcal.
Leichte Putenwurst. 24 kcal.
Truthahn Salami. 76 kcal.
Salami. 67 kcal.
Schinkenwurst. 53 kcal.
Schmierwurst. 84 kcal.
Teewurst. 74 kcal.
Zungenwurst. 58 kcal.
Zunge. 40 kcal.
Fast Food
Chefsalat. 149 kcal.
Schinken-Käse Croissant. 312 kcal.
Currywurst. 393 kcal.
Döner Kebab mit Salat und Tsatsiki. 454 kcal.
Erbsensuppe mit Schweinefleisch. 945 kcal.
Fisch & Chips. 651 kcal.
Nuggets. 257 kcal.
Hamburger. 476 kcal.
Hamburger Royal. 527 kcal.
Heringsbrötchen. 482 kcal.
Gebackene Kartoffeln. 172 kcal.
1x Gebratene Kartoffel. 172 kcal.
Gebratene Kartoffeln. 320 kcal.
5x Kartoffelpuffer. 450 kcal.
Knoblauchbrot. 173 kcal.
Lachsbrötchen. 286 kcal.
Pfannkuchen mit Zucker. 651 kcal.
Pizza. 1058 kcal.
Pizza-Snack. 285 kcal.
Pommes Frittes. 330 kcal.
Salat mit Shrimps. 62 kcal.
Strammer Max mit Schinken. 352 kcal.
Zwiebelkuchen. 225 kcal.
Apfeltasche. 220 kcal.
Schoko Donut. 300 kcal.
Zucker Donut. 255 kcal.
Kirschtasche. 241 kcal.
Frucht Milk Shake. 320 kcal.
Obstsalat. 80 kcal.
Tiramisu. 359 kcal.
Obst { 1 Portion oder 1 Stück }
Ananas. 56 kcal.
Apfel. 76 kcal.
Apfelsine. 81 kcal.
Aprikose. 43 kcal.
Banane. 94 kcal.
Birne. 80 kcal.
Clementine. 18 kcal.
Erdbeeren. 32 kcal.
Heidelbeeren. 37 kcal.
Himbeeren. 33 kcal.
Honigmelone. 54 kcal.
Rote Johannisbeeren. 33 kcal.
Schwarze Johannisbeeren. 39 kcal.
Weiße Johannisbeeren. 30 kcal.
Saure Kirschen. 53 kcal.
Süße Kirschen. 63 kcal.
Mandarine. 13 kcal.
Mirabellen. 67 kcal.
Orange. 42 kcal.
Pflaumen. 49 kcal.
Preiselbeeren. 35 kcal.
Wassermelone. 37 kcal.
Weintrauben. 68 kcal.
1x Zitrone. 19 kcal.
Gemüse { 1 Portion oder 1 Stück }
Artischoke. 60 kcal.
Aubergine. 45 kcal.
Austernpilze. 25 kcal.
Blumenkohl. 105 kcal.
Grüne Bohnen. 35 Kcal.
Brokkoli. 56 kcal.
Champignons. 15 kcal.
Egerlinge. 15 kcal.
Grüne Erbsen. 70 kcal.
Gelbe Getrocknete Erbsen. 347 kcal.
Fenchel. 30 kcal.
Grünkohl. 35 kcal.
Ingwer. 10 kcal.
Kartoffeln. 70 kcal.
1 Knoblauch Zehe. 5 kcal.
Knollensellerie. 20 kcal.
Kohlrabi. 25 kcal.
Kürbis. 25 kcal.
Getrocknete Linsen. 310 kcal.
1x Mangold. 70 kcal.
Möhren. 20 kcal.
Morcheln. 30 kcal.
Paprikaschote. 30 kcal.
Pfifferlinge. 25 kcal.
Getrocknete Pfifferlinge. 50 kcal.
Porree. 15 kcal.
10x Radieschen. 15 kcal.
Rettich. 15 kcal.
Rosenkohl. 75 kcal.
Rote Bete. 40 kcal.
Rotkohl. 75 kcal.
Roher Sauerkraut. 15 kcal.
Schwarzwurzeln. 15 kcal.
Spargel. 15 kcal.
Spinat. 15 kcal.
Sprossen. 40 kcal.
Stangensellerie. 40 kcal.
Getrocknete Steinpilze. 55 kcal.
Steinpilze. 35 kcal.
Suppengrün. 120 kcal.
Tomate. 10 kcal.
Trüffel. 5 kcal.
Weiße Rüben. 15 kcal.
Weißkohl. 170 kcal.
Wirsing. 250 kcal.
Zucchini. 25 kcal.
Zuckerschoten. 35 kcal.
Zwiebel. 15 kcal.